テレビのブログ記事
マインドフルネス
この頃、NHKBSで火曜の夜やってる 「美と健康の新常識」っていう番組をよく見る 以前たまたま見かけて、でも基本「コレをみる」と時間を決めてTVを観る習慣がないので、予約録画で見てる 予約してみるくらいだから結構気に入ってるわけで 全部実践するわけじゃないけど、タイトル通り美と健康の情報番組で、 ... 続きをみる
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